Et si votre cerveau méritait un "reset" ?

Et si nous apprenions, en pleine conscience, à réinitialiser notre cerveau ?

C'est toujours un grand plaisir de recevoir Abdelali et nous le remercions sincèrement de toujours répondre présent, alors qu'il est de plus en plus sollicité à l'International pour "coacher" de grandes entreprises, des sportifs, des managers et même des... acteurs. Mais surtout ne l'ébruitez pas, ses journées ne comptent que 24 heures !

La Rentrée, après une halte estivale bien méritée, est toujours, ou presque, synonyme de bonnes résolutions ! Alors, et si on décidait d'apprendre à piloter notre cerveau ? Aurait-il d'ailleur besoin d'un "reset" ?

Ce sacré coquin si manipulateur. N'est-il pas temps de lui apprendre que le "patron" c'est nous ? Pour cela, clairement apprenons à déchiffrer son fonctionnement... de notre cerveau donc. Nous serons surpris de constater combien il nous manipule certes mais surtout combien il peut être le siège de ressources infinies.

L'une des dernières actualités de Abdelali !

L’imagination n’est pas l’apanage de l’art. C’est aussi l’affaire … d’entrepreneurs ! Un credo que le praticien en hypnose Abdelali Abd-Rabi a fait valoir récemment le temps d’une animation à Marrakech, soit la veille des tant attendues Assemblées annuelles de la Banque mondiale et du FMI.

«Entreprendre autrement». Ainsi explicite à ALM ce préparateur mental l’idée de sa performance dont il donne un avant-goût. «Il s’agit de dire que nous, les humains, disposons de ressources insoupçonnées», révèle-t-il. A cet effet, il s’appuie à la réalité qui est, pour lui, «une construction mentale». Le tout en dévoilant les dessous de sa méthode.

Aller jusqu’à «l’inconscient»
A commencer par le « fonctionnement du cerveau». Dans ce sens, il se veut assez explicite. «Le cerveau nous manipule même quand on n’est pas bien par exemple. C’est donc une construction. Il est question de créer une interaction autour du cerveau parce que c’est l’inconscient qui nous guide», détaille-t-il. D’où le recours à une «démonstration via l’hypnose». Dans sa démarche, il fait des « exercices» pour montrer qu’il «y a quelque chose qui nous échappe ». Cela peut être des «peurs, voire des douleurs». «A l’issue de la démonstration, les participants peuvent repartir sans douleurs», avance-t-il.

A ce propos, il livre sa recette. «Les gens de la finance sont des humains avant tout. Il s’agit de leur parler de comment exploiter les ressources de leur cerveau», explique-t-il. Un raisonnement judicieux puisque l’esprit humain a ses propres croyances qui le freinent. A cet égard, il a une réponse immédiate. «Comment gérer les émotions, la douleur, les moments de joie, les choses qui nous tombent ?! Tout cela doit commencer dès l’école primaire. L’humain apprend très peu», estime-t-il. Quant à la finance, c’est, pour lui, «très bien». «Mais il faut avoir de la bonne santé avant tout. L’idée c’est de prendre conscience que nous devons nous occuper de nous-mêmes avant d’être entrepreneurs, voire quoique ce soit», tranche-t-il tout en s’inspirant du vécu.

Une « fausse idée de la réalité » !
Pour mieux appuyer son propos, il avance un constat judicieux. «Nous avons une idée de la réalité qui est fausse. Nous définissons la réalité qui est filtrée d’après ce que nous sommes. Ce qui fait un blocage et nous empêche d’avancer », diagnostique-t-il. Dans ce sens, il établit un rapport avec les entrepreneurs. A ses yeux, « l’idée d’entreprendre autrement c’est pour dire qu’en réalité tout est possible quand nous ouvrons notre esprit. D’où l’imagination sous l’angle de l’hypnose. C’est comme un rêve. Et avec un rêve tout est possible ». Et ce n’est pas tout ! « Entreprendre autrement c’est avoir un regard très différent, s’autoriser même des choses. D’où l’imagination qui est, bien qu’elle puisse nous jouer des tours, utile pour surmonter des obstacles. Pour cela nous avons besoin de bienveillance », conclut le coach en PNL qui intervient également en entreprises.