De l’extrême au quotidien – Transfert d’expérience

Les nouvelles technologies ont modifié comme jamais les environnements de travail en dilatant le temps comme l’espace. L’immédiateté devient un mot clé : c’est « tout, tout de suite, tout le temps et partout dans le monde ». Le facteur humain devient le facteur limitant et nous sommes condamnés à progresser.

Par ailleurs, l’incertitude devient la normalité et la crise de la Covid-19 par son imprévisibilité et sa brutalité en est un bon exemple.

La perte de rituels accompagnant cette crise a accentué l’instabilité des comportements humains. Il est donc nécessaire d’avoir un « stock » d’énergie physique, mentale et émotionnelle permettant d’avancer dans ce monde instable.

Le maintien de notre énergie personnelle (physique et mentale) devient clé pour notre efficience professionnelle au service d’un collectif. Comme chez les sportifs, il existe des principes permettant de gérer cette énergie avant une épreuve, pendant l’épreuve et surtout après. Savoir recharger ses batteries individuellement, c’est aussi augmenter les chances de réussite d’un projet collectif notamment sur le long terme.

Thématiques abordées :

• Présentation des analogies entre monde de l’espace / sports – technologiques / monde de l’entreprise : immédiateté et incertitude.

• Expériences de rythme de vie et performance managériale de la part des participants.

• Enseignements des 30 dernières années sur l’évolution du facteur humain et ses limites adaptatives

3 points cles concernant la « maîtrise de l’énergie » :

1. Prise de recul en situation de crise : les états de consciences modifiées ou comment augmenter ses chances de prendre les bonnes décisions en contrôlant ses émotions : cas concrets du navigateur en situation difficile et utilisation des ralentisseurs de temps. Principe d’attrition préférable au principe de précaution : risque choisi versus risque subi.
2. Maîtrise des rythmes veille / sommeil : applications individuelles et collectives avec exercices et solutions pratiques. Adaptation à l’environnement via de nouveaux concepts comportementaux (vidéo de situation à la suite d’un problème opérationnel).

1. Aider le cerveau à être « plastique » et recyclable : rôle de l’activité physique et de la nutrition sur les capacités métaboliques d’adaptation.