Attention, le burn out guette ?

✨Leadership : "Burn out, charge mentale : et si vous repreniez enfin le contrôle ?"

Par 

* François MICHALON - Conférencier, formateur, développement de leadership

Vous sentez la pression monter ?
Entre responsabilités professionnelles, contraintes familiales et attentes sociales, le quotidien peut vite devenir un véritable champ de tension. Le stress s’installe. La fatigue devient chronique. Le plaisir s’efface. Et si vous étiez en train de glisser, sans le savoir, vers un burn out ?

Le burn out, ce n’est pas un mot à la mode : c’est une réalité qui touche de plus en plus d’actifs, de tous milieux et à tous les âges. Parce qu’il survient souvent en silence, il est vital d’apprendre à le reconnaître, à le comprendre… et à le prévenir.

🎤 Le Cercle Dirigeants d’Entreprises vous propose une conférence interactive, vivante et inspirante, animée par François Michalon :
– Conférencier engagé,
– Auteur de plusieurs ouvrages sur la santé, la nutrition et le bien-être,
– Formateur aux côtés de médecins, thérapeutes et entreprises pour aider à prévenir le burn out et redonner du souffle aux personnes à bout.

🌿 Ce que vous allez vivre lors de cette conférence :
✔️ Une plongée lucide et éclairante dans les mécanismes du burn out : biologiques, psychologiques, professionnels.
✔️ Une mise en lumière des causes profondes de la charge mentale, souvent invisibles mais pesantes.
✔️ L’identification des signaux d’alerte – physiques, émotionnels, cognitifs – à ne surtout pas ignorer.
✔️ La découverte de 10 clés pratiques, simples et puissantes pour :
 • alléger votre quotidien,
 • retrouver de l’énergie,
 • reconstruire un rapport plus serein à vous-même, au travail, aux autres.

💡 Cette conférence est conçue pour tous :
Dirigeants, collaborateurs, indépendants, enseignants, aidants, parents… Vous n’êtes pas obligé d’aller mal pour vouloir aller mieux.

🛡️ Votre santé mentale est votre premier capital. Il est temps d'en prendre soin.

✅ Ne laissez pas le burn out vous voler votre énergie, votre motivation, votre vie. Reprenez le contrôle – dès maintenant.